OHJAUKSET
Alk. 69€
- N. 60 minuutin mittainen haluamasi ohjattu harjoitus
- Voi olla niin kuntosalilla kuin myös vaikkapa lenkkipolulla
- Niin valmennettaville kuin muillekin liikuntaa harrastaville.
Hinta: 69€/h (valmennettaville 49€)
Huom! Pidemmän ohjauksen tarpeessa olethan yhteydessä niin katsotaan sopiva aika
Varaa sinulle sopiva aika ohjeukselle sivun lopusta!
OHJAUS
Yksilöllinen ohjaus on paras tapa varmistaa, että harjoittelu on sekä tehokasta että turvallista. Ohjaukset voidaan toteuttaa kuntosalilla, ulkona lenkkipolulla, urheilukentällä tai vaikka kotona – juuri siellä, missä harjoittelet mieluiten. Ohjauksessa keskitymme oikeisiin suoritustekniikoihin, harjoittelun ohjelmointiin sekä motivaatiosi ylläpitämiseen. Lisäksi saat aina välitöntä palautetta ja konkreettisia vinkkejä harjoitusten kehittämiseksi.
MIKSI VALITA TÄMÄ PALVELU?
Harjoittelu valmentajan kanssa poistaa epävarmuuden ja tuo varmuutta tekemiseen. Saat henkilökohtaisen tuen, joka auttaa sinua haastamaan itseäsi turvallisesti ja saavuttamaan enemmän kuin yksin treenatessa. Ohjaus sopii yhtä hyvin aloittelijoille, jotka haluavat oppia perusteet, kuin kokeneille liikkujille, jotka kaipaavat uutta näkökulmaa ja haastetta.
OTA ENSIMMÄINEN ASKEL JA VARAA MAKSUTON KONSULTAATIO
Ennen valmennuksen aloittamista tarjoamme halutessasi maksuttoman 20 minuutin soittoajan, jossa pääset kertomaan tavoitteistasi ja toiveistasi. Keskustelussa käymme läpi nykyisen tilanteesi, valmennuksen sisällön ja sen, miten voimme parhaiten tukea juuri sinua. Soitto ei sido mihinkään – se on mahdollisuus saada selkeä kuva valmennuksen käytännöistä ja varmistaa, että kokonaisuus sopii elämäntilanteeseesi ennen päätöksen tekemistä.
Yhteydenottolomakkeella voit joko ilmottautua suoraan valmennukseen tai jättää soittopyynnön (ei sido vielä mihinkään).
Ohjauksiin ja konsultaatioihin voit varata suoraan ajan sivun lopusta.
GALLERIA
